Vale a Pena Pagar R$ 19,90 Nesse Livro Digital !

25 milhões de brasileiros estão acima do peso ou obesos, e é mais difícil do que nunca manter o peso. Se você luta com seu peso, você não está sozinho.

• Você tem padrões de alimentação indisciplinada porque a comida é tão saborosa?
• Quando você está estressado, você recorre à comida para obter conforto e alívio?
• Você já perdeu peso, mas infelizmente ganhou de volta e depois alguns?

O livro Digital Emagrecer : Como Perder Peso com Saúde ajuda você a conduzir seus esforços de perda de peso para criar um estilo de vida saudável. Este livro traz ideias para gerir a sua relação com a comida de uma forma mais saudável.

Embora não haja receitas milagrosas, o livro está cheio de dicas de alimentos saudáveis para perder peso, dietas com cardápios, calorias dos alimentos, exercícios, e muito mais! Se você está pronto para uma mudança nos seus padrões alimentares, este livro é o guia prático para você!

Em Emagrecer : Como Perder Peso com Saúde, você irá:

• Como reeducar o seu corpo.
• Aprenda sobre alimentos que ajudam acelerar o metabolismo.
• Mude sua mentalidade sobre a perda de peso.
• Aprenda a criar refeições saudáveis.
• Crie novos hábitos, incluindo lidar com o estresse, dormir e se exercitar.

Siga as instruções deste livro e você verá benefícios em pouco tempo que durarão por toda a vida!

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